RECETA DE LECHE DE CÚRCUMA

por The White Chestnut diciembre 25, 2016 0 comentarios

 

Normalmente por las mañanas tomo agua templada con limón, por otro lado me encanta antes de dormir tomarme esta leche de cúrcuma. La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y también tiene propiedades detox para el hígado, además de otras propiedades.

INGREDIENTES:


1 Cucharada de aceite de coco

2 cúrcumas

1/2 vaina de vainilla

2 cucharada de sirope de agave

2 taza de leche de almendras

una pizca de pimienta negra, es muy importante añadir pimienta negra ya que ayuda al cuerpo a absorber correctamente la cúrcuma.


tiempo: 5 minutos

porción

INSTRUCCIONES:


Simplemente introducir todo los ingredientes en la batidora y batir hasta que la textura sea la deseada, después calentar hasta que empieza a hervir.

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